این هرم راهنمای تصویری آسان برای غذا خوردن به منظور تقویت عملکردبدنی ، سلامتی مطلوب و البته حفظ تناسب اندام است . بله تمام چیزی که می بایست رعایت کرد این نسبت غذایی است ولی جای مشکل آن دانستن نیست بلکه عمل کردن است.
جندی شاپور البرز خرداد 93 ثبت دامنه
|